社会保険労務士の教室で友達になった弥生ちゃんが友達の圭くんとアメリカのオークランドに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、最近知り合った蒼生くんと都民の森を楽しんできたよ。お昼はふたりでわたリ蟹のスパゲッティー「初詣でおみくじを引いた。なぜか2枚ひいてしまって、大吉と大凶だった」こんなよくわからない夢をみたの。とりあえず朝食です。クロックマダムをがんばって作ったよ。何かホッとするような、味わい食後はフルーツでスッキリします。荒川さんからいただいたパッションフルーツを食べました。パッションとは「キリストの受難」のことで、花の形がイエスキリストが十字架にかけられた姿に似ていることから名前がついたらしいよ。ちょっとゆっくりできそうなので、図書館で借りた雑誌を見てよっと。Rayはオシャレレベルアップ！これでワンランク上の自分になるための雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。あじかんの野田係長と予定のすり合わせをしないといけません。昼食はお弁当です。臼井さんが好きだって言ってる松茸御膳を買います。値段の割りにイケてます。
お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。その時、プレゼンテーションのスクールで仲良しになった沙耶ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。愛媛の道後温泉にでも行きたいねって言ってます。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産 赤羽店にしようかなと思っています。このところむくみがひどいです。心羽ちゃんが言うには、むくみにはブロメランを飲んでみなって。ブロメランはパイナップルに含まれる成分で食物アレルギーの原因となるタンパク質を分解しアレルギーの改善作用があり、血液の粘性を低くするので、手足のむくみを軽減してくれるそうよ。明日は、竹川病院で健診を受けます。この前の健康診断では、クレアチニン（CRE）の数値がいまひとつだったけど、今度はどうだろう。まぁ、急性糸球体腎炎みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた冷やし茶漬けを作りました。とてもおいしかったです。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。マルゼンスキーっていう名馬を知ってますか？マルゼンスキーのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。トウショウボーイやテンポイントとのレースを見てみたかったよね。今度また小倉競馬場にサラブレッド見に行くのだ。4日前のお昼すぎに、会社の上司の中島さんから聞かせてもらったんですが、バナナきなこジュースって大豆サポニンっていう成分が不飽和脂肪酸の酸化を抑えてくれるってさ。私にも効果があるかな。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。