旅行業務取扱管理者のスクールで知り合った一花さんが彼氏の拓斗さんとマドリッドに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、新小岩のまつ毛ケアのスクールで仲良くなった旬くんと昭和館にお出かけでした。お昼はふたりでゴボウの唐揚げ気分よく目覚めるには、やっぱりFrequencies 周波数の音じゃないとね。今日も頑張るぞ！って思えるよ。食後にちょっと体を動かそう。エアロバイクで有酸素運動を30分ほどやっておきます。ごはんが終わったら、紅茶の気分です。今日はルフナ (Ruhuna)にしよう。独特のスモーキーフレーバーで、渋みは少ないかな。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。錬金学園と生徒となり、冒険・錬金・商店など様々なジャンルで活躍するブラウザードの錬金術師なんだけど、ほんとハマるよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイ・エックス・アイの平田係長と予定のすり合わせをしないといけません。ランチはお弁当です。園田さんがおいしいと言っている月見とりマヨ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。
ハッピーメール|ハッピーメール登録|ミントC|イククル|ミントC
悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。秘書課の上原さんが車を買うそうです。ホンダ N BOX 2011年モデルですって。私にも誰か買ってくれないかな。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き 一心がいいかなと思ってます。家に帰る途中で、コナミスポーツクラブ 五反田で運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操 青竹＆イスのスタジオレッスンをやりました。明日は、イムス板橋健診クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、HDLコレステロールの数字がいまひとつだったけど、今回はどうかなぁ。まぁ、尿路結石みたいな腎臓の病気はなかったから安心よ。それでね、女王蜂の生ローヤルゼリーを買いました。キレイと元気をカラダの中からチャージしてくれるんだよね。彩香ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。勇人君がパチンコ教えてあげるっていうのでついて行っちゃった。サミーのCRビジトジの忍気爆発！ を体験してみたの。彼になかなかうまいねって言われました。3日前の夕方に、会社の先輩の清水さんから聞かせてもらったんですが、りんごジュースってペクチンっていう物質があって血糖値をさげてくれるんだって。わたしも飲んでみようかしら。それでは、MY LITTLE LOVERの「Hello, Again〜昔からある場所〜」を聞きながらおやすみなさい。